무슨 연구인가요
LatAm-FINGERS(Latin American Initiative for Lifestyle Intervention to Prevent Cognitive Decline)는 알츠하이머협회가 자금을 댄 2년짜리 무작위 대조 시험입니다. 결과 논문은 2026년 7월 13일 Lancet에 실렸고 같은 날 런던에서 열린 알츠하이머협회 국제학술대회(AAIC 2026)에서 발표됐습니다. 제1저자는 아르헨티나 부에노스아이레스 신경과학연구소 Fleni의 Lucia Crivelli입니다. 공식 ScienceDaily는 9월 6일 이 결과를 다시 다뤘습니다. 보도
대상은 아르헨티나·볼리비아·브라질·칠레·콜롬비아·코스타리카·도미니카공화국·에콰도르·멕시코·페루·우루과이 11개국 12개 기관에서 모집한 60~77세 고령자로, 심혈관·연령·치매 위험 점수(CAIDE)가 6점 이상이면서 인지 성적이 최적에 못 미치는 사람들이었습니다. 1,719명을 평가해 1,065명을 무작위 배정했습니다. 평균 나이 67.5세, 여성이 75%였습니다. 논문
두 프로그램의 차이
| 항목 | 구조화 중재(SLI, 539명) | 유연 중재(FLI, 526명) |
|---|---|---|
| 운동 | 지도 운동 (살사·탱고, 공원 단체 운동) | 일반 권고 |
| 식단 | 현지화한 MIND 식단 상담 (아보카도·퀴노아·치아 등) | 일반 권고 |
| 인지 | 컴퓨터 인지 훈련 | 일반 권고 |
| 건강 관리 | 심혈관 위험 모니터링 | 일반 권고 |
| 모임 | 그룹 모임 38회, 지속 코칭 | 그룹 모임 4회 |
구조화군은 지속적인 코칭과 감독을 받았고, 유연군은 주기적 건강 교육과 폭넓은 생활 권고만 받았습니다. 공식
| 항목 | 연간 변화 |
|---|---|
| 구조화 중재(SLI) | 0.31 SD |
| 유연 중재(FLI) | 0.20 SD |
출처: Crivelli et al., Lancet 408(10553), 2026. 95% 신뢰구간: SLI 0.28~0.34, FLI 0.17~0.23
두 집단 모두 2년 동안 인지 종합점수가 올랐습니다. 구조화군은 해마다 0.31 SD, 유연군은 0.20 SD씩 올라 집단 간 차이는 연 0.11 SD(95% 신뢰구간 0.06~0.15, p 값 0.0001 미만)였습니다. 논문 알츠하이머협회는 이를 "55% 더 큰 개선"이라고 표현했고, 기억·실행기능·처리속도에서도 구조화군의 개선이 유의하게 컸다고 밝혔습니다. 공식 2년 추적을 마친 비율은 82.3%, 구조화군의 평균 참여도는 71.6%였습니다. 중도 탈락은 유연군(20.2%)이 구조화군(15.2%)보다 많았습니다. 논문
왜 중요한가요
이 시험은 2025년 미국에서 결과가 나온 U.S. POINTER 프로그램을 라틴아메리카에 맞게 고친 것입니다. Crivelli는 "스페인어·포르투갈어로 번역만 한 것이 아니라 핵심 요소는 지키면서 현지 문화와 습관에 맞게 적응시켰다"고 말했습니다. 공식 알츠하이머협회 Heather Snyder는 "구조와 사회적 지지가 중요하다는 것이 핵심 메시지"라고 했습니다. 공식 협회는 AAIC에서 POINTER 중재와 GLP-1 계열 약물을 결합하는 새 국제 임상시험, 그리고 LatAm-FINGERS 프로그램의 현장 확산을 연구할 파일럿 지원금 6건도 발표했습니다. 공식
